一、介绍:
家人都爱喝粥,各种各样的粥我家经常做,所以储备着的各种五谷杂粮。我最喜欢做的就是几样豆类五谷放在一起做的粥,这样可以吸收到多种营养。
二、食材:
大米
90g糯米
40g玉米粒
40g红豆
20g花生
20g红枣
10颗枸杞
7g水
适量三、步骤:
1.准备好食材,正好有煮的玉米就剥成粒一块放上味道也很好。
2.把红豆、花生提前泡水里,我是晚上泡上第二天早上做的。
3.把除枸杞以外的食材淘洗干净。
4.高压锅放适量水烧开,放入枸杞外的食材。
5.用勺子搅拌均匀防止粘锅底。
6.盖上锅盖和限压阀,等上汽后小火煮15分钟。
7.等自然泄压后,把枸杞放入再闷一会就好了。也可以闷好后放枸杞。
四、提示:
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