桃子小米粥

粥养胃煮

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：6738

一、介绍：

第一次尝试做这种桃子粥，以前做过苹果粥味道不错，今天就试试桃子的吧，也能换个吃法消耗一下家里的桃子。做好后觉得味道真的很好，原味粥中有些甜中带着一点酸，加入适量的老红糖增加了粥的甜度，使粥更是香甜软糯，味道可口，粥中带有桃子的清香味和红枣的香甜味。桃子营养丰富，性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿，丰肌美肤。早餐做这款粥，既能喝粥又能吸收到水果的营养，再搭配上一盘小菜，鸡蛋或者煎饼，真是很不错的营养早餐。

二、食材：

三、步骤：

1.准备食材。

2.锅里加适量清水，水开后放入洗好的小米、红枣，搅动锅底，大火烧开后盖上盖子用小火熬煮20分钟。

3.桃子洗净削皮切成小块。

4.把桃子块放入锅中搅动锅底煮开，小火煮10分钟。

5.放入枸杞搅匀，这时候想喝原味的可以先盛出一碗。再放入适量老红糖搅匀煮开锅就好了。

6.两种口味的桃子小米粥可以随意挑选哟！本人更喜欢放红糖的呢，这时不禁想起生孩子月子里喝的小米红糖粥了，哈哈！

四、提示：