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营养蔬果汁

儿童增强免疫力早餐美容美白

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：3-4人 浏览量：9462

营养蔬果汁

一、介绍：

早餐来一杯营养蔬果汁，营养活力一整天。

二、食材：

  • 主料

  • 苹果

    1个

  • 胡萝卜

    1段

  • 甜玉米

    1段
  •  
  • 辅料

  • 冰糖

    适量
  •  

三、步骤：

营养蔬果汁的做法步骤1

1.原料图

营养蔬果汁的做法步骤2

2.胡萝卜去皮洗净切小块；玉米洗净削玉米粒；苹果去皮去核切小块

营养蔬果汁的做法步骤3

3.把食材全部豆浆机里，放一块冰糖

营养蔬果汁的做法步骤4

4.倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择米糊键，等待二十分钟左右就好了

营养蔬果汁的做法步骤5

5.倒出晾凉即可

营养蔬果汁的做法步骤6

6.慢慢享用吧！

四、提示：

冰糖按各人的口味添加。
胡萝卜和苹果去皮果汁口感更好。
新鲜甜玉米用刀削玉米粒很快的，不建议使用罐头玉米粒。
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